9月に入り、まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩が涼しく過ごしやすくなって きました。 これからの季節、「食欲の秋」に向かって食べる量も増えがちになりそうですが、 適度な運動は非常に大事です!! 今回は、愛媛県松山市にある『松山中央公園』… 201…
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